cvičení

- - -
1.
Rozpohybovat dlaně ve směru od sebe k sobě: Levou v rytmu razdvatři-razdvatři, pravou v rytmu raz - dva... Ruce pak sledovat jako autonomní pohyblivé zařízení (písty, oje, kyvadla), nikoli jako součást sebe sama.
. . .
2.
Při vizuálním kontaktu s povrchem vytvářejícím odraz (okno za tmy, zrcadlo, hladký plech) intenzivně sledovat vlastní pohyb tam.
a) Procítit prostor mezi odrazem a hranou...
b) Vědomně posunout odraz své nohy, od té tady se oprostit...
. . .
První báseň od času zde!
- - -